Zabierz wygodne ubrania, buty do chodzenia po lesie, coś ciepłego na wieczór i coś przeciwdeszczowego, bo pogoda w górach bywa zmienna. Przyda się też notes, butelka [...]
Nie. Leśne Kontemplacje nie są terapią ani warsztatem terapeutycznym. To wyjazd regeneracyjny oparty na kontakcie z naturą, oddechu, uważności, prostych praktykach i bezpiecznej, kameralnej atmosferze. Nie [...]
Podczas wyjazdu przygotowujemy domowe, wegetariańskie posiłki — proste, odżywcze i dopasowane do spokojnego rytmu dnia. Jedzenie jest ważną częścią odpoczynku, dlatego stawiamy na ciepło, prostotę i [...]
Nocujemy w Chacie pod Jaworem — kameralnym, domowym miejscu w Wiśle, blisko lasu i gór. Pokoje są proste, przytulne i utrzymane w górskim klimacie; nie jest [...]
Tak. Na takie wyjazdy wiele osób przyjeżdża właśnie samodzielnie — po własną przestrzeń, ciszę i czas bez konieczności dopasowywania się do innych. Grupa jest kameralna, a [...]
Nie. Program daje ramy i zaproszenie, ale ważniejsze od realizowania planu jest słuchanie siebie. Możesz uczestniczyć w swoim tempie, odpocząć, wycofać się na chwilę albo po [...]
